💪 Crosstraining Kids (4-10 ans) 💪 | La Caserne Juniville : Espace dédié à votre bien-être dans les Ardennes.

💪 Crosstraining Kids (4-10 ans) 💪

Un cours spécialement dédié aux enfants de 4 à 10 ans a lieu tous les mercredis de 17h à 17h45 !

Un moment fun et dynamique pour :

✅️ Se défouler

✅️ Développer la motricité et la coordination

✅️ Apprendre à bouger tout en s’amusant 💥

📍 Encadré par Inès, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Les différents cours proposées à la Caserne

La Caserne

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Le Pilates est une méthode d’entraînement douce mais puissante, axée sur le renforcement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, la souplesse et l’équilibre....

Prenez soin de votre corps et de votre esprit avec le Yoga Postural

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Le Yoga Postural est une pratique qui combine mouvements précis, alignements justes et respiration consciente pour renforcer, assouplir et équilibrer le corps....

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Un corps plus fort, c’est une meilleure posture, plus d’énergie et moins de douleurs. Ce cours propose des exercices adaptés à votre niveau pour renforcer en douceur...

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Prêt(e) à révéler la meilleure version de vous-même cet été ? Ce cours, encadré par un kiné, est conçu pour tonifier, sculpter et affiner votre silhouette grâce...

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Envie de dépasser vos limites tout en prenant soin de votre corps ? Ce cours de crosstraining, encadré par un kiné, combine cardio, renforcement musculaire...

Proposer une intervention

Vous souhaitez proposer une intervention dans nos locaux ?

Vous êtes coach sportif, professionnel du bien-être ou expert dans un domaine lié à la performance et à la santé ? La Caserne ouvre ses portes aux intervenants passionnés et dynamiques souhaitant partager leur expertise avec notre communauté de sportifs !